Obozy treningowe

Intensywne 3 dniowe obozy treningowo-szkoleniowe

5 kategorii wiekowych: U8, U10, U12, U14, U16
Maksymalna ilość uczestników: 18

Program obozów obejmuje 4 treningi na bieżni Skatemill HDTS, 4 treningi techniki kija, trening mentalny, testy sprawnościowe, analiza składu ciała oraz inne formy ogólnorozwojowego treningu.
Każdemu zawodnikowi podczas pierwszych zajęć na bieżni Skatemill HDTS wykonana zostanie indywidualna analiza Skating Analysis, umożliwiająca kompleksową analizę ruchów gracza, jego sylwetki podczas jazdy, ułożenia bioder oraz kątów ugięcia kolana i kostki. Wykorzystana zostanie do rejestrowania progresu zawodnika. Po kilku kolejnych sesjach treningowych możliwe będzie wychwycenie błędów z pierwszego treningu i spodziewany progres po następnych sesjach treningowych. Ponadto, zawodnicy wezmą udział w treningu strzeleckim z wykorzystaniem Shooting Navigation, systemu do treningu i oceny celności strzelania.

Podczas treningów ogólnorozwojowych zawodnicy pracować będą nad wszechstronnym rozwojem fizycznym oraz utrzymaniem sprawności. Odbędą również spotkanie z psychologiem sportu, gdzie poznają podstawowe elementy treningu mentalnego.

Na zakończenie obozu przeprowadzone będą konsultacje indywidualne z trenerami, dla osób zainteresowanych: omówienie pracy zawodnika w czasie trwania obozu, jego postępów; uwagi i wskazówki do dalszej pracy; interpretacja wyników badań oraz testów.

KIEDY?

  • 28.12.2021 – 30.12.2021
  • 06.01.2022 – 08.01.2022

 

GDZIE?

  • Treningi: Centrum szkolenia hokeja na lodzie Podhale Hockey Academy w Nowym Targu
  • Zakwaterowanie: Hotel***Gorce lub Willa Nad Dunajcem, Nowy Targ

CO ZABRAĆ?

  • Treningi na bieżni: koszulka z golfem/polgolfem, łyżwy, kask, rękawice, ochraniacze na golenie, 2xkij, bidon
  • Treningi na sali i na boisku: strój sportowy, obuwie sportowe

CENA

  • 990 zł
  • 910 zł obóz dochodzący (bez noclegu)

Dla drugiego dziecka z rodziny 20% zniżki
Dla całych drużyn przewidujemy specjalne rabaty cenowe!!

W PROGRAMIE OBOZU:

  • 4 treningi na bieżni Skatemill HDTS + indywidualna analiza zawodnika Skating Analysis oraz Shooting Navigation
  • Wykonanie analizy składu ciała (+ interpretacja wyniku)
  • 4 treningi techniki kija + trening strzelecki
  • Testy sprawnościowe
  • Trening szybkości
  • Trening fitness
  • Stabilizacja
  • Siła
  • Zwinność
  • Stretching
  • Trening mentalny
  • Konsultacje indywidualne z trenerami

W CENIE OBOZU:

  • Treningi
  • Zakwaterowanie
  • Pełne wyżywienie
  • Woda podczas treningów
  • Ubezpieczenie NNW
  • Opieka trenerów i wychowawców
  • Pakiet zawodnika: wyniki analizy składu ciała + interpretacja, wyniki testów sprawnościowych, Skating Analysis, Shooting Navigation, certyfikat uczestnictwa, gadżety obozowe.

 

Na miejscu możliwy zakup napojów izotonicznych i batonów OSHEE.

Obozy EXTREME HOCKEY WEEKEND

to nie tylko wysokiej jakości intensywne szkolenie, ale także doskonała zabawa dla wszystkich uczestników.
Trenuj w kolebce polskiego hokeja na lodzie PODHALE Nowy Targ!
Dla Rodziców uczestników mamy ciekawe propozycje spędzenia aktywnie czasu wolnego: baseny termalne, wycieczki górskie – piesze i rowerowe, zwiedzanie atrakcji Podhala!
Zainteresowani? Piszcie lub dzwońcie do nas!

kontakt@podhalehokej.pl
tel.: 691 200 020